Sport lohnt sich immer für die Gesundheit - auch noch im Seniorenalter
Die Süddeutsche Zeitung berichtet in ihrer Ausgabe vom 26.11.2013 von einer Studie des University College London mit 3.500 Senioren. Dabei wurde deutlich, wie positiv sich körperliche Betätigung auch im fortgeschrittenen Alter auswirkt: Sportlich Aktive blieben mit einer drei- bis vierfach höheren Wahrscheinlichkeit gesund als Inaktive! Das galt fast ebenso ausgeprägt für bisherige Sportmuffel, welche erst im Laufe der mehrjährigen Studie mit dem Sport begannen!
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http://www.sueddeutsche.de/gesundheit/heilkraft-der-bewegung-sport-macht-auch-im-hohen-alter-gesund-1.1827862
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